第3周,才是正式怀孕的开始
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安婴妈妈a
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dha脑黄金、叶酸
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| 项目 | 每100克 | 营养素参考值% |
|---|---|---|
| 能量 | 1526千焦 | 18% |
| 蛋白质 | 24.0克 | 40% |
| 脂肪 | 4.3克 | 7% |
| 碳水化合物 | 55.0克 | 18% |
| 膳食纤维(以菊粉计) | 3.0克 | 12% |
| 钠 | 400毫克 | 20% |
| 维生素a | 400微克视黄醇当量 | 50% |
| 维生素d | 7.5微克 | 150% |
| 维生素e | 6.60毫克α-生育酚当量 | 47% |
| 维生素b1 | 0.68毫克 | 49% |
| 维生素b2 | 1.14毫克 | 81% |
| 维生素b6 | 1.10毫克 | 79% |
| 维生素b12 | 2.20微克 | 92% |
| 项目 | 每100克 | 营养素参考值% |
|---|---|---|
| 维生素c | 90.0毫克 | 90% |
| 烟酸 | 8.00毫克 | 57% |
| 叶酸 | 630微克叶酸当量 | 158% |
| 泛酸 | 3.00毫克 | 60% |
| 生物素 | 10.0微克 | 33% |
| 胆碱 | 330.0毫克 | 73% |
| 磷 | 580毫克 | 83% |
| 钾 | 750毫克 | 38% |
| 镁 | 200毫克 | 67% |
| 钙 | 1200毫克 | 150% |
| 铁 | 16.0毫克 | 107% |
| 锌 | 9.00毫克 | 60% |
| 二十二碳六烯酸(dha) | 90毫克 | / |