第3周,才是正式怀孕的开始
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| 项目 | 每100克 | 营养素参考值% |
|---|---|---|
| 能量 | 1470千焦 | 18% |
| 蛋白质 | 26.0克 | 43% |
| 脂肪 | 3.0克 | 5% |
| 碳水化合物 | 53.0克 | 18% |
| 膳食纤维(以菊粉计) | 6.0克 | 24% |
| 钠 | 350毫克 | 18% |
| 维生素a | 500微克视黄醇当量 | 63% |
| 维生素d | 7.8微克 | 156% |
| 维生素e | 7.40毫克 α-生育酚当量 | 53% |
| 维生素b1 | 0.85毫克 | 61% |
| 维生素b2 | 0.90毫克 | 64% |
| 维生素b6 | 1.40毫克 | 100% |
| 维生素b12 | 2.40微克 | 100% |
| 维生素c | 125.0毫克 | 125% |
| 项目 | 每100克 | 营养素参考值% |
|---|---|---|
| 烟酸 | 6.60毫克 | 47% |
| 叶酸 | 910微克叶酸当量 | 228% |
| 泛酸 | 3.20毫克 | 64% |
| 生物素 | 8.0微克 | 27% |
| 胆碱 | 270.0毫克 | 60% |
| 磷 | 700毫克 | 100% |
| 钾 | 930毫克 | 47% |
| 镁 | 160毫克 | 53% |
| 钙 | 950毫克 | 119% |
| 铁 | 18.0毫克 | 120% |
| 锌 | 11.20毫克 | 75% |
| 碘 | 47.0微克 | 31% |
| 二十二碳六烯酸(dha) | 90.0毫克 | |