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确保在冲调前将所有的喂哺器具彻底洗净和消毒，并用沸水至少煮5分钟。也可以用奶杯进行冲调。
将饮用水煮沸5分钟并冷却至40°c备用。用罐内量匙量取4平匙奶粉(约40g)加入190毫升备用的温开水中。
摇匀或搅拌均匀，冲调成约222毫升的奶水。